放送予定

えびとポテトのソテー にらタルタルソース

鯛とわかめの和風カルパッチョ

新玉ねぎの肉巻きフライ

ブロッコリーとえびの塩味炒め

さばと大根のあおさ汁

麻婆春雨

はまぐりと菜の花のリゾット

ひじきとひよこ豆のサラダ

かぶのチーズエッグ

ほたるいかの白あえ

餃子バーグ

さわらの七味じょうゆ揚げ

手作りチーズとほうれん草、にんじんのサンドイッチ

若玉丼・わかめとちくわのごま酢みそあえ

しらすと新じゃが芋のチーズ焼き

牛肉と菜の花の中華炒め

あさりと小松菜のパスタ

抹茶レモンゼリー

鶏肉と春キャベツのおろしソース

もずくとしらすのかき揚げ

チキンボールとセロリのスープ煮

わけぎとまぐろの木の芽みそあえ

グリンピースのコロッケ

桜えびと春にんじんの和風ピラフ

鶏手羽中とごぼうの照り煮

めかぶスープ