材料(4人分)
めかぶ(刻んだもの) | 150g |
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牛肉(切り落とし) | 150g |
にんにく | 2かけ |
長ねぎ | 1/2本(40g) |
酒 | 大さじ3 |
水 | 4カップ |
塩 | 小さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1 |
黒こしょう | 少々 |
炒り白ごま | 適量 |
●ごま油 |
作り方
- 1
- にんにくは薄切りにする。牛肉は細切りにする。長ねぎは5mm幅の斜め切りにする。
- 2
- 鍋にごま油大さじ1とにんにくを入れて弱火にかける。にんにくの香りが立ってきたら、長ねぎを加えて炒める。
- 3
- 長ねぎがしんなりしたら、酒、分量の水、牛肉を加えて、強火にする。煮立ったらアクをとり、弱火にして10分ほど煮る。
- 4
- めかぶを加え、塩、しょうゆ、黒こしょうで味をととのえる。器に盛り、炒り白ごまを指でひねってつぶしながら散らす。