放送予定

きのこの麻婆豆腐

栗と生ハムのごはん

さんま共肝焼き・菊かぶら

牛肉すき煮

枝豆のかき揚げ

嶺岡(みねおか)豆腐

鶏手羽先の香り揚げ

小松菜とベビー帆立の卵炒め

豚肉のフライパンロースト

焼きさばの混ぜごはん

金時豆とチキンの赤ワイン煮

あさりのチャウダー

さつま芋と豚肉の照り炒め

厚揚げと水菜のキムチマヨサラダ

鶏胸肉と皮ごとれんこんのマスタード炒め

じゃが芋とたらこのオープンオムレツ

牛肉のもちおこわ風・残ったきのこのマリネ

自家製フレッシュチーズ・ホエー鍋

きのこと長芋のにんにくバターじょうゆ炒め

かきの南蛮漬け

手羽先と根菜の滋味スープ

豚肉と里芋の柚子こしょう煮

たらときのこのチーズフリット

リ オレ キャラメルナッツ

ごぼうのラグーパスタ

チキンとパンプキンのチーズ焼き