材料(2人分)
豚肩ロース肉 (塊) | 350g |
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(塩小さじ1/3 こしょう少々) | |
にんにく | 2かけ |
じゃが芋 | (大)1個(180g) |
水 | 1/2カップ |
塩 | 小さじ1/5 |
こしょう | 少々 |
酒 | 大さじ2 |
しょうゆ | 小さじ2 |
クレソン | 適量 |
●油 |
作り方
- 1
- 豚肉は冷蔵庫から出して20分ほどおく。塩、こしょうをまぶし、包丁の先で2cm深さに数か所切り込みを全体に入れる。
- 2
- にんにくは2mm幅に切り、豚肉の切り込みに差し込む。
- 3
- じゃが芋は洗って皮つきのまま4つ割りにする。耐熱皿に並べ、ぬらしたペーパータオルをかぶせてラップをし、電子レンジ(600W)に3~4分かける。
- 4
- フライパンに油大さじ1を弱火で熱し、豚肉の広い面を下にして入れ、焼き色がつくまで動かさずに焼く。焼き色がついたら、残りの広い3面は、ふたをして5~6分ずつ焼き色がつくまで順に、蒸し焼きにする。最後の面を焼くときに、じゃが芋を豚肉のまわりに並べて焼く。
- 5
- 豚肉をとり出して食べやすい大きさに切り、じゃが芋とともに器に盛る。
- 6
- フライパンに残った脂をペーパータオルで軽く吸いとり、分量の水、塩、こしょう、酒、しょうゆを合わせて肉汁をこそげながら1分ほど煮つめて5にかける。クレソンを添える。