「豚肉と栗のおこわ」の作り方【キユーピー3分クッキング】
2024年11月11日放送
豚肉と干し椎茸、ほっくり甘い栗のうまみが重なり合う中華風おこわ。炊飯器で手軽に作れます。(講師:こてらみや先生/キユーピー3分クッキング )
材料(4人分)
米 1合
もち米 1/2合
豚肩ロース肉(塊) 150g
(塩小さじ1/4 酒小さじ1)
栗 10個
干し椎茸 12g
しょうがのせん切り 1かけ分
砂糖、オイスターソース 各小さじ2
紹興酒、または酒 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
塩 小さじ1/2
●ごま油
作り方
1 干し椎茸は水1と1/2カップでもどし、3mm幅に切る。もどし汁はとりおく。
2 米ともち米は合わせて洗い、ザルに上げて30分ほどおく。
3 栗は鬼皮と渋皮をむく。豚肉は1.5cm角に切り、塩と酒をもみ込む。
4 砂糖、オイスターソース、紹興酒、しょうゆ、塩を混ぜ合わせる。
5 フライパンにごま油小さじ1を熱して豚肉を炒める。肉に焼き色がついたら出てきた脂をペーパータオルでふき、しょうが、椎茸、2を入れて炒める。米に油がまわったら4を加えてなじむまで炒める。
6 5を炊飯器に入れ、干し椎茸のもどし汁と水を合わせて270mLにして加える。栗を半分ほど埋め込み普通に炊く。炊き上がったら、さっくりと混ぜて器に盛る。
CBCテレビ「キユーピー3分クッキング」 2024年11月11日 放送より