2004/10/01 サーモンのタルタルフライ(宮本) 2004/10/02 さっぱりピザ(山本) 2004/10/04 さんまのピリ辛煮(高城) 2004/10/05 牛タンのグリルフルーツソース(高城) 2004/10/06 クスクスと三色豆のサラダ(高城) 2004/10/07 Aさつまいも入り炊きおこわ・Bそぼろ豚汁(高城) 2004/10/08 黒酢酢豚(高城) 2004/10/09 バナナケーキ(山本) 2004/10/11 巣ごもりスコッチエッグ(斉藤) 2004/10/12 A里いものぶどう煮・B菊ご飯(斉藤) 2004/10/13 Aいわしの刺身・B栗とぎんなんの甘辛煮(斉藤) 2004/10/14 A鶏肉のクリーム煮・サラダヴェール(斉藤) 2004/10/15 いかの唐辛子炒め(斉藤) 2004/10/16 きのこストロガノフ(山本) 2004/10/18 さわらの幽庵焼き(宮本) 2004/10/19 鶏肉とぎんなんの五香粉炒め(宮本) 2004/10/20 さんまのワイン蒸しねぎソース(宮本) 2004/10/21 Aかにと白菜の炒め煮・B白菜の即席漬け(宮本) 2004/10/22 牛肉と小玉ねぎの煮こみ(宮本) 2004/10/23 かんたんスイートポテト(山本) 2004/10/25 チキンメンチカツ(高城) 2004/10/26 えびのエスニックソースがけ(高城) 2004/10/27 Aきのこのじゃこ煮・B切り干し大根のあちゃら漬け(高城) 2004/10/28 たことエリンギのトマトクリームパスタ(高城) 2004/10/29 スペアリブの甘酢煮(高城) 2004/10/30 Aきのこのり・Bそば茶めし(山本)