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「豚肉と豆腐の酸辣湯(サンラータン)」の作り方【キユーピー3分クッキング】

「豚肉と豆腐の酸辣湯(サンラータン)」の作り方【キユーピー3分クッキング】
CBCテレビ:画像『キユーピー3分クッキング』

とろみのある「酸辣湯」は、程よい酸味と辛さで食がすすみます。入手しやすい食材で作れるスープです。(講師:Kanako先生/キユーピー3分クッキング )

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豚肉と豆腐の酸辣湯(サンラータン)(2025年9月18日放送)【3分クッキング公式】

材料(2人分)

豚肉(切り落とし) 50g
(塩、こしょう各少々 酒小さじ1 片栗粉、油各小さじ1/2)
絹ごし豆腐 80g
長ねぎ 8cm
干し椎茸 1枚
鶏ガラスープの素 小さじ3と1/2
酒 小さじ1
しょうゆ 大さじ1と1/2
こしょう 少々
片栗粉 大さじ2/3(同量の水で溶く)
酢 小さじ2
溶き卵 1/2個分
ラー油 適量

作り方

1 干し椎茸は水1カップに浸してやわらかくもどし、軸を除いて薄切りにする。

2 干し椎茸のもどし汁は水を足して1と3/4カップにする。

3 豆腐は1.5cm角に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。

4 豚肉は細切りにし、塩、こしょう、酒、片栗粉、油をからめる。

5 鍋に2、鶏ガラスープの素を入れて火にかけ、温まったら4の豚肉を入れてほぐし、椎茸、豆腐、長ねぎ、酒、しょうゆ、こしょうを入れてひと煮立ちさせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。

6 5を煮立たせて酢を加え、煮立っているところに溶き卵をまわし入れる。

7 器に盛り、ラー油をまわしかける。


CBCテレビ「キユーピー3分クッキング」 2025年9月18日 放送より

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