刺身用の帆立貝柱をポワレにして、爽やかな酸味のあるジンジャーソースを合わせます。具材を見栄えよく盛りつければ、おもてなしにもぴったりの一品です。（講師：Kanako先生／キユーピー３分クッキング ）

材料（2人分）

帆立貝柱(刺身用)　6個(160g)
セロリ　1/2本(50g)
(塩少々)
ミニトマト　5個
ソース
　しょうがのみじん切り　大さじ1
　白ワインビネガー　大さじ1
　塩　二つまみ
　エクストラバージンオリーブ油　大さじ2
塩　少々
こしょう　少々
セルフィーユ(好みで)　適量
●オリーブ油

作り方

1　セロリは筋を除いて斜め薄切りにし、塩をまぶして3分ほどおいて水気を絞る。ミニトマトはヘタを除き、横半分に切る。

2　ソースの材料を混ぜ合わせる。

3　帆立貝柱にオリーブ油少々をからめる。強めの中火で熱く熱したフライパンに並べてしっかり焼き色がついたら返す。もう片面も焼いて、中はレアに仕上げ塩、こしょうをふってとり出す。

4　器にセロリ、3の帆立貝柱、ミニトマトを盛りつける。3のフライパンに2を入れて火にかけ、ソースを温めてかける。好みでセルフィーユを飾る。

CBCテレビ「キユーピー３分クッキング」 2024年6月7日 放送より