「3色ソースで楽しむサーモンのサラダ」の作り方【キユーピー3分クッキング】
2024年8月30日放送
翌8月31日は「野菜の日」。おしゃれに盛りつけた野菜たっぷりのサラダを、味わいの異なる3種のソースで楽しみましょう。(講師:きじまりゅうた先生/キユーピー3分クッキング )
材料(2人分)
きゅうり 1本(100g)
ラディッシュ(葉つき) 3~4個(60g)
キャベツ 1/4個(300g)
うずら卵水煮<サラダクラブ> 1袋(6個)
スモークサーモン 50g
キユーピーフレンチドレッシング(白) 大さじ3
あらびきマスタード、トマトケチャップ 各小さじ1
●塩
作り方
1 きゅうりはヘタを落とし、先端を2~3cm(10g)をすりおろす。
2 ドレッシングを大さじ1ずつ3つの容器に分け、それぞれにマスタード、ケチャップ、1を合わせて3種のソースを作る。
3 ラディッシュと残りのきゅうりはスライサーで薄切りにし、冷水に3分ほどつけてザルに上げる。
4 キャベツは6~7cm大に切る。ラディッシュの葉は5cm長さに切る。
5 鍋に湯を沸かして1%の塩を入れ、キャベツを1分30秒ほどゆでてとり出し、粗熱をとって冷蔵庫で冷やす。ラディッシュの葉もさっとゆでて水で冷やし、水気を絞る。
6 うずら卵は横半分に切る。スモークサーモンは半分に切ってロール状に巻く。
7 器に具材をドーナツ状に盛りつけ、3種のソースを添える。
CBCテレビ「キユーピー3分クッキング」 2024年8月30日 放送より