梅雨の倦怠感が続くこの季節は、スーパー銭湯でリフレッシュするのがオススメ！サウナでととのえば、気分もすっきり軽やかになります。そこで、東海エリアにオープンした最新の癒やし系スパ施設をご紹介します。

リフレッシュ特化型！全面リニューアルした「スパアクアス湯友楽」

一宮市にある「スパアクアス湯友楽（ゆうらく）」がリニューアルオープン！全面改装で、すべてのフロアが新しく生まれ変わりました。

入浴料850円（平日）で利用できるお風呂は10種類。美肌効果が高いと評判の“木曽川の伏流水”を汲み上げた超軟水を使っており、ジェットバスはお好みに合わせて5種類が楽しめます。

中でも目玉は、拡張してテニスコート1面分の広さになった“露天風呂”。新たに登場した「腰掛湯」は、背中から流れ出すお湯を感じながらゆっくりリラックスできます。

また、深めの造りをした「癒泡泉（ゆほうせん）」もオススメです。浴槽の底から噴き出すキメ細やかな泡で浮遊感を味わえ、癒し効果抜群！イチオシは、追加料金ナシで入れるサウナ。

女湯には、フィンランドの定番「バレルサウナ」や、オートロウリュウとともにアロマ噴射を行う珍しいハイブリッドサウナ「ALOMA SAUNA」を導入。

そして、男湯には40人以上が入れる、愛知県最大級の「スタジアムサウナ」が登場。段差を作ることで、一番下は80℃、最上段は95℃と、サウナ初級者から上級者まで楽しめます。

水風呂は2種類の深さがあり、一番深いところは水深152センチ。超深水で、頭の先まで一気にクールダウンできます。

追加料金500円で入れる岩盤浴エリアには、約6000冊のマンガが読み放題の休憩スペースも。個室や横になれるスペースも充実しているので、ゆっくりくつろげます。

岩盤浴は、スマホやマンガもOKの床暖房式や、じんわり温かい砂利に寝転ぶ定番の岩盤浴など5種類を完備。サウナより低温で過ごしやすく、発汗とデトックス効果により新陳代謝を活性化させます。

注目は、エンタメロウリュウ。月に1回開催される無料のアウフグースイベントでは、熱したサウナストーンにアロマ水をかけて発生させた蒸気を、熱波師が音楽に合わせてあおいでくれます。

他にも、空調10℃のひんやり岩盤浴や、自然の風が感じられる広々としたテラスも完備しており、まさにととのい特化型！

湯上りグルメもリニューアル。「湯の飯処 ゆゆぜん」では、天ぷらや刺身がついた「ゆゆぜん御膳」（1,580円）や、ビビンバがセットになった「自家製豚スンドゥブチゲ」（1,490円）などが楽しめます。

サウナ飯には、大ぶりのニンニクが約10粒も入った「白ベトコンらーめん」（1,080円）がオススメ。一宮市発祥のご当地ラーメン“ベストコンディションラーメン”は、ピリ辛の旨みとパンチでスタミナ満点！

スパアクアス湯友楽
住所：愛知県一宮市開明神明郭5
電話：0586-45-0101

モーニングも楽しめる！コスパ最強「ナゴヤサウナ」

名古屋市中村区の太閤エリアに、グルメとサウナの複合施設「ナゴヤサウナ」がオープン！豊臣秀吉生誕の地ということもあり、金一色に施された外観が目を引きます。

サウナ（平日1,500円）は、建物の2階・3階フロアと、外気浴ができるオシャレな屋上テラス。水風呂は15℃と9℃の2種類があり、さらに、デトックスウォーターなど3種類のドリンクが飲み放題！サウナは男性専用ですが、レディースデーもあります。

1階の「ナゴヤメシ」は、サウナ飯が楽しめる食事処。名古屋で有名な行列店「天むす処 けしき．」がメニューを監修しており、「KISHIMEN」（1,000円）や、手羽先サミットGPで優勝したこともある「無限手羽先」（1個110円）などが味わえます。

中でもオススメは、看板メニュー「天むす定食」（1,300円）。爽やかな風味の大葉ごはんで、昆布と秘伝のタレで味付けしたエビ天を包んだ、揚げたて＆握りたての天むすが楽しめます。エビの殻の粉末と出汁を効かせた“エビ塩”との相性は抜群！

そんな自慢の天むすとサウナがセットになった「ナゴヤサウナモーニングセットプラン」（サウナ60分付き1,600円）は、午前8時～10時限定のオススメプラン！通常のサウナに100円追加するだけで、かしわとエビの天むすが各1個にあおさの味噌汁のモーニングが楽しめてお値打ちです。

ナゴヤサウナ／ナゴヤメシ
住所：名古屋市中村区太閤通6-86-3
電話：070-9278-7079

CBCテレビ『なるほどプレゼンター！花咲かタイムズ』 2026年6月27日(土)放送より ※記事の情報は放送日時点のものです。