「ガスパチョ」の作り方【キユーピー3分クッキング】

2024年8月14日(水)放送
「ガスパチョ」の作り方【キユーピー3分クッキング】 CBCテレビ:画像『キユーピー3分クッキング』

スペインやポルトガルで親しまれている野菜の冷製スープ「ガスパチョ」。パンを加えてスープにとろみをつけます。(講師:Kanako先生/キユーピー3分クッキング )

材料(作りやすい分量・4人分)

トマト 2個(400g)
きゅうり 1/2本(60g)
パプリカ(赤) 1/2個(70g)
玉ねぎ 30g
にんにくの薄切り 4枚
食パン 40g
水 100~120mL
白ワインビネガー 大さじ1
塩 小さじ2/3
こしょう 少々
エクストラバージンオリーブ油 大さじ2
ミントの葉 適量
●塩、エクストラバージンオリーブ油

作り方

1 玉ねぎは縦薄切りにし、水にさらして水気をきる。トマトはヘタを除き、1.5~2cm大のざく切りにする。きゅうりとパプリカは飾り用に少しとりおき、残りのきゅうりは皮をむき、パプリカとともに1.5~2cm大のざく切りにする。

2 ボウルに1とにんにくを入れ、食パンを手で小さくちぎって加える。分量の水100mL、白ワインビネガー、塩、こしょう、エクストラバージンオリーブ油を加えて混ぜ合わせ、ラップをして1時間以上なじませる。

3 飾り用のきゅうり、パプリカは小さめの角切りにする。

4 2をミキサーなどでなめらかなピューレ状にして裏ごしする。残りの分量の水で濃度を調節し、塩適量で味をととのえる。

5 器に4を盛り、飾り用のきゅうり、パプリカをのせ、エクストラバージンオリーブ油適量をまわしかけて、ミントの葉を飾る。


CBCテレビ「キユーピー3分クッキング」 2024年8月14日 放送より

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