ポン酢で煮ると味が決まりやすく、さっぱりしていて食がすすみます。手羽先の骨を抜くひと手間で、手を使わず、身も余すことなく食べられます。(講師:髙井英克先生/キユーピー3分クッキング)材料(2人分)鶏手羽先6~8本(400g)ズッキーニ1本(170g)にんにく1かけ水1と1/4カップポン酢しょうゆ大さじ4酒大さじ2みりん大さじ1と1/2作り方1手羽先は関節のつなぎ目に包丁を入れて先を切り落とす。太い骨と細い骨の間の筋を切り、骨に沿って周囲の肉をはずし、骨をまわしながら引き抜く。21を熱湯にさっとくぐらせて、冷水にとり水気をふく。3ズッキーニはヘタを除き、縞目に皮をむいて2cm厚さの輪切りにする。4鍋に分量の水、ポン酢しょうゆ、酒、みりん、つぶしたにんにく、手羽先、ズッキーニを入れる。落としぶたをして火にかけて煮立ったら弱火にし、鍋をときどき揺らしながら、煮汁が1/3量程度になるまで煮る。CBCテレビ「キユーピー3分クッキング」2025年7月23日放送より