『真誠presents 大久保佳代子・森本晋太郎のどうぞご自由に』（ＣＢＣラジオ）は、愛知県田原市出身の大久保佳代子さんと、事務所の後輩であるトンツカタン森本さんが届ける「迷える人たちの道標となる解決型ラジオバラエティ」です。7月25日の放送では、育休中の28歳女性から、家事や育児をしてくれる夫にどうしてもイライラしてしまうという相談が寄せられました。夫をどう動かすか、大久保さんが示したのは意外な提案でした。

指示しないと動かない夫

相談者は千葉県在住のAさん。どうしようもない愚痴を聞いてほしい、という書き出しです。

「夫の仕事はフルタイム、私は育休を取得中。夫なりに育児や家事をしてくれています。ただ、少し物足りないというか。こちらは夜間授乳もあり、明らかに睡眠時間が確保できていないのに、夫は朝になってもいつまでも寝ていたり、私が指示しないと動かない感じです」（Aさん）

Aさんは、なぜ自分が夫にまで気を回さなくてはいけないのかとイライラしてしまうそうです。

叶わぬ期待をしすぎ？

「私の育児へのこだわりがあると思っているのか、それを気にして自分で勝手にやるのは良くないと思っているのかもしれませんが、それであればこちらに意見を求めて動けばいいのでは、と思ってしまいます」（Aさん）

夫の疲れもわかるため、どちらが大変かを天秤にかけるつもりはなく、感謝もしているというAさん。それでも、疲れているとイライラしてしまうといいます。

「私は夫に叶わぬ期待をしすぎているのかもしれません。他人に期待するものではないと分かってはいますが、それがなかなかできません。おふたりは他人に期待することはありますか。また、もし期待しないようにする方法があれば参考にさせていただけるとありがたいです」（Aさん）

睡眠不足のつらさ

大久保「でも『他人に期待するものではないとわかっていますが』っていうけど、夫は他人カウントしていいのかね、ってまず思うよね」

森本「まあそうですね。ちょっと身内すぎるというか」

育児をしたことがないのでなんとも言えないと前置きしつつ、父親と母親、両方の協力がなければできないものだという話はよく耳にすると大久保さん。

大久保「やっぱ寝られないって一番イライラするよね。疲れてるって本当にメンタルがどんどん弱ってくというか、考え方もネガティブになっていくというか」

森本「きりなくなりますもんね。ネガティブ入っちゃうと」

大久保「だから、その面でも少しでも睡眠時間は確保させてあげたいよね、Aさんに。そうすると、また考え方がちょっと柔らかくなって、夫のことも『まあ、働いてるしね』って思えるかもしんないしね」

期待はいつかゼロに

大久保さんは、最初は他人に期待するタイプではあるものの、何度か無理だなと思うと急にゼロになると明かします。

森本「すごいっすね。両極端っすね」

大久保「ゼロって別に、しゃべらないとか無視するとかじゃないよ」

実際は期待はせず、「まあどうぞ、やれることをやってもらえれば…」という距離感になるだけだといいます。

大久保「旦那さんに関しては期待していいと思うし、要望を伝えるのがね、いいとは思うんですけどね」

森本「お互いちょっと気使っちゃってるパターンもありえそうですね。この文面だと」

夫婦のすれ違い

森本さんが着目したのは、「夫なりに育児や家事をしてくれています」というAさんの一文です。

夫は「このラインまでやれば助かっているだろう」と思っているかもしれないものの、Aさんはもう少し上げてほしいのではないかというのです。

大久保「そういうことだね。旦那さんは、でももう今は余裕ぶっこいてというか、やってるつもりになってるってことだもんね」

森本「怖いっすよね、夫婦間でこのトークするの。それで亀裂走ったら怖いっすもんね」

円グラフでプレゼン

自分が同じ立場だったらと想像した大久保さんは、こう話します。大変な時期は一定期間に限られるので、ミッションを遂行するイメージで、お互いの担当を箇条書きにして分けてはどうかというのです。

大久保「私は今、これとこれとこれでやってて、ここが非常につらいんでっていう資料作って。ここの部分をこうやることで、円グラフで睡眠時間がこう確保できますみたいな、そういう風に話してくれた方がいいね」

森本「プレゼンして。もう理論で」

大久保「感情を入れず」

森本「それはすごい建設的ではありますよね」

寝かせてもらう交渉

今が一番大変な時期ではないかと大久保さん。

大久保「これはお互いのこうミッションを一緒にクリアしていきましょうぐらいの気持ちでやった方が。私はそういう話し合いの方が好きだけどね」

ただ、寝ていない状態では感情的になってしまうため、大久保さんはAさんに、夫へ睡眠の協力を頼んではどうかとすすめます。

大久保「寝られないと思いますけど。まず睡眠確保するために、それは言ってもいいよね。『睡眠が確保できてないから、疲れちゃうし、イライラしがちになっちゃうから、ちょっと睡眠確保の協力だけしてもらえる？』みたいな」

森本「それだけでもだいぶ変わりそうですね」

ふたりの話は、まずは睡眠から、というところに落ち着きました。
（minto）