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放送予定

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2026年8月

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鶏だし冷麺

8月1日

鶏だし冷麺

381kcal

夏野菜のフリッタータ

8月3日

夏野菜のフリッタータ

全量782kcal

冷やし餃子の黒酢トマトソース

8月4日

冷やし餃子の黒酢トマトソース

1個分32.5kcal

とうもろこしとにらのチヂミ

8月5日

とうもろこしとにらのチヂミ

全量752kcal

かつおのカレー竜田揚げ

8月6日

かつおのカレー竜田揚げ

367kcal

いんげんと豚肉のナンプラー炒め

8月7日

いんげんと豚肉のナンプラー炒め

280kcal

梅とツナのサラダそうめん

8月8日

梅とツナのサラダそうめん

326kcal