• トップ
  • 放送予定

放送予定

過去の放送から探す

2026年4月

月

火

水

木

金

土

ポークソテー パセリチーズソース

4月1日

ポークソテー パセリチーズソース

489kcal

皮ごとにんじんとごぼうとささ身の炒めものプラスエコ

4月2日

皮ごとにんじんとごぼうとささ身の炒めもの

247kcal

焼き野菜とウフマヨのサラダ

4月3日

焼き野菜とウフマヨのサラダ

423kcal

はじめての塩むすび・たたききゅうりの浅漬け

4月4日

はじめての塩むすび・たたききゅうりの浅漬け

1個分179kcal
・全量28kcal

桜もち

4月6日

桜もち

1個分92kcal

豚肉とたけのこのペペロンチーノ

4月7日

豚肉とたけのこのペペロンチーノ

307kcal

サーモンのユッケ風

4月8日

サーモンのユッケ風

162kcal

かぶと生ハムとグレープフルーツのサラダ・香味野菜とベーコンのスーププラスエコ

4月9日

かぶと生ハムとグレープフルーツのサラダ・香味野菜とベーコンのスープ

328kcal・110kcal

鶏のレバーとハツの甘辛ツヤ煮

4月10日

鶏のレバーとハツの甘辛ツヤ煮

全量323kcal

包丁いらずのふわとろオムライス

4月11日

包丁いらずのふわとろオムライス

600kcal