材料(2人分)
| 塩さば | 2枚(250g) |
|---|---|
| (水1と1/2カップ 塩小さじ1/2) | |
| 小麦粉 | 大さじ1と1/2 |
| 卵 | 2個 |
| パン粉 | 適量 |
| 油 | 小さじ1/2 |
| 塩 | 少々 |
| マヨネーズ | 大さじ4 |
| パセリのみじん切り | 1本分 |
| 酢 | 小さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| 白菜 | 適量 |
| トマト | 1/2個 |
| ●油 | |
作り方
- 1
- バットに分量の水、塩を入れて混ぜ、塩さばを浸して冷蔵庫で1時間ほど塩抜きをする。ペーパータオルで水気をふき、1枚を3等分に切る。白菜はせん切りにする。トマトは4等分のくし形切りにする。卵1個は溶きほぐす。
- 2
- 小麦粉、溶き卵1個分、パン粉を順にまぶしつけ、そのまま5分ほどおいてなじませる。
- 3
- 残った衣の溶き卵に、卵1個と油、塩を加えて溶きほぐす。小さめのフライパンに入れて熱し、混ぜながら細かい炒り卵にする。ボウルにマヨネーズ、パセリ、酢、塩と炒り卵を入れ、混ぜ合わせてタルタルソースを作る。
- 4
- フライパンに油を1cm深さに入れて180℃に熱し、2を入れる。両面を返しながら、こんがりとするまで4~5分揚げる。
- 5
- 器に盛りつけ、白菜とトマトを添え、タルタルソースをかける。