皆さんおやつ食べてますか？間食は気分転換になるだけではなく、脳にエネルギーが補給されて仕事の効率アップも期待できるんです！今回のまちイチはせっかく食べるなら体にいいものをということで、健康志向のおやつを特集しました！最初にやってきたのは大須にある「スイートグラムズフローズンヨーグルト」さん。2016年6月にオープンした名古屋初のセルフサービスのフローズンヨーグルトの専門店です！こちらのフローズンヨーグルトは低脂肪で100gあたり100kcal以下で、プロバイオティクスと言う善玉菌もたっぷりと健康志向！トッピングを新鮮なカットフルーツやグラノーラなど自分でカスタマイズして、1ｇ3円の量り売りスタイルで販売しているのが特徴のお店なんです。
| 住所 | 〒460-0011 名古屋市中区 3−9−18 塚本ビル1F | ||
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| TEL | 052-718-4965 | ||
| 営業時間 | 11:00～19:00 | 定休日 | 月曜日 |
健康志向のおやつを求めて続いてやってきたのは名古屋・栄のラシックにある「軽井沢きなり」さん。ナッツとドライフルーツの専門店です。ドライフルーツは栄養成分が、そのまま凝縮された状態で残っているので、少量でも効率的に、栄養をとることができます。また、皮には栄養があると言われても食べられないことも多いですが、ドライフルーツなら皮ごとしっかりと食べられます。少量で高い栄養価が高いナッツも豊富に取り揃えており、中でもナッツから抽出したオイルは美容と健康にはもちろん、おやつのお供にもぴったりです！
| 住所 | 〒460-0008 名古屋市中区栄3-6-1 ラシックB1F | ||
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| TEL | 052-259-6261 | ||
| 営業時間 | 11:00～21:00 | 定休日 | ラシックに準ずる |
最後に紹介する健康志向のおやつはチョコレート。ベルギー王室御用達のチョコレートブランド「レオニダス」さんにやってきました。様々な健康効果が期待されるとして近年盛んに研究されているチョコレートは、高カロリーですが、脂肪が血液中に残るのを防ぎ、体脂肪の上昇を抑えてくれる効果があると言われています。こちらでは、カカオポリフェノールが豊富に含まれている『Napolitain 72% Extra Dark』とサオトメ産のカカオで作られた、カカオにこだわった『Ganache Saotome』を頂きました。チョコレートは太るイメージありますが、摂取の仕方で健康志向のおやつになるんですね。
| 住所 | 〒460-0018 名古屋市中区門前町１−６０ | ||
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| TEL | 052-331-3301 | ||
| 営業時間 | 12:00～19:00 | 定休日 | 水曜日 |