毎週火曜日 15:40頃~放送
元SKE48の佐藤実絵子が、お料理教室CHIE'S KITCHEN(チエズ・キッチン)代表廣瀬ちえ先生に"べっぴんメニュー"を教えてもらいます!料理上手のポイントはズバリ「みりん」の使い方です。
材料 |
4人分 |
干ししいたけ にんじん れんこん 鶏もも肉 板こんにゃく サラダ油 A しいたけの戻し汁+水 しょうゆ みりん 砂糖 塩
ぎんなん |
4枚 1本 (中)300g (大)1枚(300g) 1枚(270g) 適量
400ml 大さじ3 大さじ3 大さじ2・1/2 小さじ1/2
あれば12粒 |
*作り方*
①干ししいたけを水で戻し、
(戻し汁も使います)1枚を1/2の削ぎ切りにします。
②にんじんは皮をむいて乱切り、
レンコンはにんじんよりも大きめに乱切りにします。
レンコンを水から入れてゆで、
沸騰して2分ほどしたらにんじんを入れます。
1分ゆで、水に取ります。
③鶏もも肉は12等分にそぐように切り、熱湯の中に入れ霜降りにします。
④板こんにゃくは切り込みを鹿の子に入れ、16等分に切ります。
熱湯で下茹でし、水に取ります。鹿の子とはこんな感じ。
⑤鍋に油を入れ、①~④を炒めます。
⑥Aを⑤に入れて煮ます。沸騰したら中強火で20~25分煮ます。
煮汁がほとんどなくなるまで照りよく。
⑦器に盛り、ゆでた銀杏を飾ります。
⑧こっくり、こってり。みんなが大好きな味ですよ。