材料(2人分)
| 木綿豆腐 | 1丁(350g) |
|---|---|
| 天かす | 20g |
| 三つ葉 | 2株(20g) |
| 卵 | 2個 |
| だし汁 | 3/4カップ |
| みりん、 しょうゆ | 各大さじ2 |
| ごはん (温かいもの) | 茶碗2杯分 |
| 粉山椒 (好みで) | 適量 |
作り方
- 1
- バットに厚手のペーパータオルを敷き、木綿豆腐を一口大にちぎってのせて、10分ほどおいて水きりをする。
- 2
- 三つ葉は根を落とし、葉を少量摘んでとりおく。残りを2cm幅のざく切りにする。卵は溶きほぐす。
- 3
- フライパンにだし汁、みりん、しょうゆを入れて火にかける。煮立ったら1を加え、弱めの中火で3~4分煮る。
- 4
- 天かすを加えてさっと煮る。溶き卵をまわし入れ、三つ葉をのせてふたをする。卵が半熟状になったら火を止める。
- 5
- 器にごはんを盛り、4を等分にかけ、とりおいた三つ葉の葉をのせる。好みで粉山椒をふる。