新玉ねぎのジャーマンポテト

みずみずしい新玉ねぎと新じゃが芋で作るジャーマンポテト。玉ねぎは炒めすぎず、シャキシャキとした食感を残します。

新玉ねぎのジャーマンポテト

エネルギー:296kcal 塩分:1.7g

放送日

2026年5月13日

講師

Kanako先生

材料(2人分)

新じゃが芋1~2個(200g)
新玉ねぎ1/2個(100g)
ウインナー
ソーセージ
5本(100g)
にんにく1かけ
バター10g
二つまみ
粗びき
黒こしょう
少々
パセリの
みじん切り、
あらびき
マスタード
各適量
●油

作り方

1
じゃが芋はよく洗って、皮つきのままペーパータオルで包んで軽く水でぬらし、ラップで包む。電子レンジ(600W)に4分ほどかけて火を通す。粗熱をとり、1cm厚さの輪切り、または半月切りにする。
2
玉ねぎは外側と内側に分けてそれぞれ2cm幅のくし形切りにする。ソーセージは2~3等分の斜め切りにする。にんにくは半分に切ってつぶし、芽があればとり除く。
3
フライパンに油大さじ1、にんにくを入れて火にかける。にんにくが少し色づいて香りが立ったら、1のじゃが芋を並べ入れ、あいているところにソーセージを入れて焼く。
4
じゃが芋の片面にこんがりと焼き色がついたら返し、玉ねぎ、バターを加えて炒める。玉ねぎに透明感が出てきたら塩、粗びき黒こしょうを加えて味をととのえる。
5
器に盛ってパセリをふり、マスタードを添える。