ポテトサラダ

定番のポテトサラダは食卓の人気レシピ。ゆでたじゃが芋の下味にドレッシングを使います。きゅうりは塩もみをしないでフレッシュ感を楽しみましょう。

ポテトサラダ

エネルギー:376kcal 塩分:2.8g

放送日

2026年3月19日

講師

宮本和秀先生

材料(2人分)

じゃが芋2個(300g)
にんじん1/6本(40g)
きゅうり1/2本(50g)
玉ねぎ20g
ロースハム3枚
ゆで卵1個
キユーピー 
フレンチ
ドレッシング
(白)
大さじ2
マヨネーズ大さじ3
塩、こしょう各少々

作り方

1
じゃが芋は皮をむいて2cm大の乱切り、にんじんは皮をむいて2mm厚さのいちょう切りにする。
2
1をやわらかくゆでてザルに上げて水気をきり、ボウルに入れる。熱いうちにドレッシングを加えて、混ぜながらじゃが芋、にんじんをつぶして粗熱をとる。
3
きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにする。玉ねぎはみじん切りにして水にさらして水気を絞る。ロースハムは1cm大に切り、ゆで卵は粗く刻む。
4
2のボウルに3、マヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。