材料(2人分)
| コンビーフ | 1缶(70g) |
|---|---|
| キャベツの葉 | 4枚 |
| 玉ねぎ | 1/4個(60g) |
| 生椎茸 | 1枚(20g) |
| 食パン (6枚切り) | 1枚 |
| 牛乳 | 大さじ2 |
| バター | 15g |
| 小麦粉 | 小さじ2 |
| 水 | 1と1/3カップ |
| 洋風スープの素 | 小さじ1 |
| 牛乳 | 1/2カップ |
| ●塩、こしょう | |
作り方
- 1
- キャベツの葉は沸騰した湯に塩適量を入れて2~3分ゆでて、水にとって絞る。
- 2
- 玉ねぎは粗みじん切り、椎茸は石づきを除いて粗みじん切りにする。乾燥した食パンは小さくちぎり、牛乳に浸しておく。
- 3
- ボウルにコンビーフを入れて玉ねぎ、椎茸、食パン(浸した牛乳ごと)、塩小さじ1/4、こしょう少々を合わせて練り混ぜる。2つに分けて丸める。
- 4
- キャベツの葉2枚をずらして重ねる。葉元側に3をのせて、手前と片側の葉を折りたたんでくるくると最後まで巻き、もう片側の葉を押し込んで俵形に形を整える。同様にもう1つ作る。
- 5
- 鍋にバターを入れて弱火にかけて溶けはじめたら、小麦粉を入れて粉っぽさがなくなるまで炒める。分量の水、洋風スープの素、牛乳を加えて中火にし、軽く混ぜながらとろみがつくまで煮る。
- 6
- 5に4の巻き終わりを下にして並べてふたをし、弱火で5~6分煮る。塩、こしょう各少々で味をととのえて器に盛る。