ソーセージと白いんげん豆、じゃが芋のスープ

ホクホクとしたじゃが芋入りのスープは、寒い日の食卓にぴったり。具材からうまみが出るので、味つけは酒と塩、こしょうのみ。シンプルなのに滋味深い味わいです。

ソーセージと白いんげん豆、じゃが芋のスープ

エネルギー:341kcal 塩分:2.7g

放送日

2026年3月10日

講師

こてらみや先生

材料(2人分)

ウインナー
ソーセージ
100g
白いんげん豆
(水煮・汁気をきったもの)
100g
じゃが芋150g
玉ねぎ1/2個(100g)
イタリアン
パセリ
2~3本
にんにくの
みじん切り
1かけ分
小さじ1/2
ローリエ1枚
大さじ2
2と1/2カップ
粗びき
黒こしょう
少々
●オリーブ油

作り方

1
じゃが芋は皮をむいて1.5cm角に切る。玉ねぎは粗みじん切りにする。イタリアンパセリは葉を摘んで粗みじん切りにし、茎はとりおく。
2
ソーセージは包丁で切り目を入れて小さくちぎる。
3
鍋にオリーブ油小さじ2を熱し、にんにく、玉ねぎ、塩を入れてしっとりとするまで炒める。
4
3に酒、分量の水、ソーセージ、白いんげん豆、じゃが芋、イタリアンパセリの茎、ローリエを加える。煮立ったら弱火にし、じゃが芋がやわらかくなるまで15~20分煮る。冷まして味をなじませる。
5
食べる前に4を温め直してイタリアンパセリの茎とローリエを除き、器に盛る。イタリアンパセリの粗みじん切り、粗びき黒こしょうをかける。