材料(2人分)
| 豚バラ肉 (薄切り) | 50g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/4個(40g) |
| にんじん | 30g |
| にら | 20g |
| しめじ | 60g |
| 卵 | 1個 |
| 塩、こしょう | 各少々 |
| 水 | 2カップ |
| 鶏ガラ スープの素 | 小さじ2 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| ごま油 | 小さじ1 |
| 長ねぎ (白い部分) | 適量 |
| ●油 | |
作り方
- 1
- 玉ねぎは5mm幅の縦薄切り、にんじんは3mm厚さの半月切り、またはいちょう切りにする。にらは4cm長さに切る。しめじは根元を除いて小房に分ける。長ねぎは白髪ねぎにする。
- 2
- 豚肉は4cm長さに切る。卵は溶きほぐす。
- 3
- 鍋に油少々を熱して豚肉を入れ、塩、こしょうをふって炒める。色が変わってきたら玉ねぎ、にんじんを加えて炒め、油がまわったらしめじを加えて軽く炒める。
- 4
- 3に分量の水、鶏ガラスープの素、しょうゆを加えてふたをし、にんじんがやわらかくなるまで煮る。
- 5
- にらを加えてさっと混ぜ、溶き卵をまわし入れてやさしく混ぜる。仕上げにごま油を加えて器に盛り、白髪ねぎをのせる。