材料(2人分)
| 木綿豆腐 | 100g |
|---|---|
| ほうれん草 | 180g |
| ちくわ | 1本 |
| にんじん | 1/6本(30g) |
| しめじ | 30g |
| 水 | 1/2カップ |
| みりん | 小さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
| 梅干し | 1個(25g) |
| ●塩 | |
作り方
- 1
- 豆腐はペーパータオルに包んで冷蔵庫に入れ、20分ほどおく。
- 2
- ちくわは縦半分に切って斜め薄切りにする。にんじんは2cm長さの短冊切りにし、しめじは根元を除いて1cm幅に切る。
- 3
- 鍋に分量の水、みりん、しょうゆを合わせて煮立て、ちくわ、にんじん、しめじを加えてふたをし、弱火で4~5分煮る。粗熱をとり、ザルに上げて汁気をきる。
- 4
- 沸騰した湯に塩適量を入れ、ほうれん草を茎から入れて色よくゆでる。水にとって固く絞り、3cm長さに切る。
- 5
- 梅干しは種を除いてザルで裏ごしし、豆腐も裏ごしして、ボウルに入れてよく混ぜる。
- 6
- 5に3、4を加えてあえる。