材料(3人分)
| 冷凍うどん | 3玉 |
|---|---|
| だし汁 | |
| 水 | 6カップ |
| 昆布 | 15cm |
| 削りがつお(花がつお) | 10g |
| 白菜 | 150g |
| しめじ | 1/2パック(50g) |
| かまぼこ | 50g |
| しょうゆ、 みりん | 各大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| 卵 | 3個 |
| えびの天ぷら(市販品) | 3本 |
| 白身魚 (刺身用) | 6切れ |
| 三つ葉 | 適量 |
作り方
- 1
- だし汁を作る。鍋に分量の水と昆布を入れる。昆布がやわらかくなったら火にかけ、煮立ち際に昆布をとり出して削りがつおを加え、弱火で2~3分煮出して火を止める。削りがつおが沈んだらペーパータオルを敷いたザルでこす。
- 2
- 白菜の葉元は2~3cm幅のそぎ切りにし、葉先はざく切りにする。しめじは根元を除いて粗くほぐす。かまぼこは7~8mm幅に切り、三つ葉はざく切りにする。
- 3
- 土鍋に1のだし汁4カップ、しょうゆ、みりん、塩、白菜の葉元、しめじを入れて火にかける。
- 4
- 冷凍うどんは表示時間通りに電子レンジ(600W)にかけて解凍する。
- 5
- 3が煮立ったら4のうどん、白菜の葉先、かまぼこを入れ、あいたところに卵を割り入れてふたをし、卵が好みの固さになるまで煮る。仕上げに、えびの天ぷら、白身魚、三つ葉をのせる。