材料(3~4人分)
| かんぱち (刺身用・さく) | 150g |
|---|---|
| (塩小さじ1/2) | |
| ライムの 絞り汁 | 大さじ1 |
| おろし にんにく | 少々 |
| タバスコ | 適量 |
| キウイ フルーツ | 1~2個(150g) |
| パクチー | 1株 |
| 紫玉ねぎ | 40g |
| ミニトマト | 6個 |
| リーフ レタス | 適量 |
| 塩 | 適量 |
作り方
- 1
- かんぱちは1cm幅に切って1切れを3~4等分に切る。塩をまぶして冷蔵庫に10分ほどおき、出てきた水気をペーパータオルで押さえる。
- 2
- ボウルに1、ライムの絞り汁、おろしにんにく、タバスコを入れてあえ、冷蔵庫に10分ほどおいて味をなじませる。
- 3
- パクチーは葉を摘み、茎は1cm幅に切る。紫玉ねぎは横半分に切って縦5mm幅に切り、水にさらして水気をしっかりととる。ミニトマトはヘタを除いて横半分に切る。キウイフルーツは皮をむき、1cm厚さのいちょう切りにする。
- 4
- 2のボウルにパクチーの茎、紫玉ねぎ、キウイフルーツを入れてさっとあえ、塩で味をととのえる。
- 5
- 器に食べやすくちぎったリーフレタスをリング状に盛り、その上に4、ミニトマト、パクチーの葉をのせる。