材料(2人分)
| 牛肉 (こま切れ) | 150g |
|---|---|
| 白菜 | 250g |
| 厚揚げ | 1枚(120g) |
| えのき茸 | 1袋(100g) |
| 長ねぎ | 1/3本(40g) |
| 糸こんにゃく | 150g |
| 水、酒、 砂糖 | 各大さじ3 |
| しょうゆ | 大さじ3と1/2 |
| 温泉卵 | 2個 |
| 一味唐辛子 (好みで) | 適量 |
| ●塩 | |
作り方
- 1
- 白菜は3~4cm大のざく切りにする。厚揚げは6~8つに切る。えのき茸は根元を落として粗くほぐす。長ねぎは斜め1cm幅に切る。
- 2
- 糸こんにゃくは塩少々をふってもみ、沸騰した湯に入れて1分ほどゆでる。ザルに上げ、水洗いして食べやすい長さに切る。
- 3
- 鍋に白菜の半量を広げて厚揚げ、糸こんにゃく、えのき茸、長ねぎ、牛肉をのせ、残りの白菜を散らす。
- 4
- 3に分量の水、酒、砂糖、しょうゆを入れてふたをして強火にかけ、煮立ったら弱火にして10~12分煮る。
- 5
- 全体を軽く混ぜ合わせ、ふたをして中火で2~3分煮る。
- 6
- 器に盛って温泉卵をのせ、好みで一味唐辛子を添える。