材料(2人分)
| 甲いか (処理済みのもの) | (正味)120g |
|---|---|
| 木綿豆腐 | 100g |
| 玉ねぎ | 50g |
| おろし しょうが | 小さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| こしょう | 少々 |
| 小麦粉 | 大さじ1と1/3 |
| 昆布 | 10cm |
| 酒 | 大さじ3 |
| 舞茸 | 50g |
| たれ | |
| 梅干し | 1個(15g) |
| だし汁 | 大さじ1 |
| しょうゆ | 小さじ1 |
| 砂糖 | 小さじ1/2 |
| とろろ昆布 | 大さじ2 |
作り方
- 1
- 豆腐はペーパータオルに包んで耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)に1分30秒かける。とり出して、水きりをする。
- 2
- 玉ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジに1分かける。粗熱がとれたら水気を絞る。
- 3
- いかは細かく切り、粘りが出るように包丁でたたく。
- 4
- 1の豆腐、おろししょうが、塩、こしょう、小麦粉を合わせ、豆腐をつぶしながらしっかりと混ぜる。2、3を入れ、混ぜ合わせて冷蔵庫で30分ほど冷やす。
- 5
- 昆布は酒をふって3~5分おく。舞茸は根元を除いて、粗くほぐす。
- 6
- 4をピンポン球くらいの大きさに丸めていかだんごを作る。
- 7
- 耐熱皿に5の昆布を敷いて、いかだんご、舞茸を散らし、5の残った酒をふりかける。
- 8
- 蒸気の上がった蒸し器に7を入れて強火で8分ほど蒸して火を通す。
- 9
- 梅干しは種を除いてたたき、だし汁、しょうゆ、砂糖、とろろ昆布を混ぜ合わせてたれを作る。器に8を盛り、たれを添える。