材料(2人分)
| 白身魚 (鯛、たらなど) | 2切れ(200g) |
|---|---|
| (酒大さじ2 塩少々) | |
| 長ねぎ | 10cm |
| しょうが | 1かけ |
| しょうゆ、 酒 | 各大さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ1/2 |
| ごま油 | 大さじ1強 |
| パクチーの葉 | 適量 |
作り方
- 1
- 長ねぎは縦に切り目を入れて芯をとり出し、5mm幅の斜め薄切りにして水にさらし、シャキッとしたら水気をきって白髪ねぎにする。芯はつぶして半分に切る。
- 2
- しょうがは半量を皮つきのまま薄切りにする。残りは皮をむいてごく細切りにし、水にさらして水気をきって針しょうがにする。
- 3
- 耐熱皿に白身魚を並べて酒と塩をふり、長ねぎの芯と薄切りのしょうがをのせる。
- 4
- アルミ箔を30cm長さに切って横長に丸めて棒状にしてから輪を作る。フライパンに1.5cm深さの湯を沸かしてアルミ箔をおき、その上に3の耐熱皿をのせてふたをし、6~7分蒸して火を通してとり出し、器に盛る。蒸し汁大さじ1はとりおく。
- 5
- 耐熱容器にとりおいた蒸し汁大さじ1、しょうゆ、酒、砂糖を入れてラップをし、電子レンジ(600W)にかけて砂糖を溶かす。4にかけて、白髪ねぎと針しょうがをのせる。
- 6
- 小鍋にごま油を入れて煙が出るまで熱し、5にかける。パクチーの葉を飾る。