材料(2人分)
| 豚バラ肉 (薄切り) | 120g |
|---|---|
| 豆苗 | (正味)100g |
| にんにく | 1かけ |
| しょうが | 1/2かけ |
| オイスター ソース | 大さじ1 |
| しょうゆ、 酒 | 各大さじ1/2 |
| 片栗粉 | 小さじ1/3 |
| 卵 | 3個 |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
| 塩、 こしょう | 各少々 |
| ●油、ごま油、塩、こしょう | |
作り方
- 1
- 豚肉は食べやすい長さに切る。豆苗は根元を落とし、長さを半分に切る。
- 2
- にんにく、しょうがはみじん切りにする。
- 3
- オイスターソース、しょうゆ、酒、片栗粉を混ぜ合わせる。
- 4
- 卵は溶きほぐし、マヨネーズ、塩、こしょうを混ぜる。
- 5
- フライパンに油大さじ1を熱して4を流し入れ、ヘラで大きく混ぜながらふんわりと焼いて器に盛る。
- 6
- 空いた5のフライパンにごま油大さじ1、にんにく、しょうがを入れて炒め、香りが立ったら豚肉を入れて塩、こしょう各少々をふり、炒める。豚肉に火が通ったら豆苗を加えてさっと炒め、3を加えて炒め合わせる。5の卵の上にのせる。