材料(2人分)
| 木綿豆腐 | 200g |
|---|---|
| にんじん | 40g |
| さつま芋 | 40g |
| 小松菜 | 1/2わ(100g) |
| 木くらげ (乾燥) | 5g |
| ぎんなん (ゆでたもの) | 6~8粒 |
| だし汁 | 1カップ |
| しょうゆ、砂糖 | 各大さじ1 |
| 炒り白ごま | 大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1/2 |
| ●塩 | |
作り方
- 1
- 豆腐はふきんに包んで1kg程度の重石をして、40分ほど水きりをする。
- 2
- 木くらげは水につけてもどし、1cm幅の色紙切りにし、石づきは刻む。
- 3
- にんじん、さつま芋は皮つきのままよく洗う。にんじんは3cm長さの太めのせん切りにする。さつま芋は6mm厚さのいちょう切り、または半月切りにし、水にさらして水気をきる。小松菜は根元に十文字に切り込みを入れ、水につけて洗う。
- 4
- 鍋に湯を沸かして塩適量を加え、小松菜を根元から入れる。葉を広げるようにしてゆで、冷水にとって水気を絞り、4cm長さに切る。
- 5
- 別の鍋にだし汁、しょうゆ、砂糖を合わせてにんじん、さつま芋を入れて火にかける。煮立ったらアクを除き、木くらげを入れ、弱火にして5分煮て、火を止める。小松菜、ぎんなんを入れて混ぜ、粗熱をとって味をなじませる。
- 6
- すり鉢に炒り白ごまを入れて八分ずりにする。砂糖、塩を入れて混ぜ、豆腐を合わせてあえ衣を作り、汁気をきった5とあえて、器に盛る。