材料(2人分)
豚肉 (切り落とし) | 100g |
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(塩二つまみ こしょう少々 酒小さじ2) | |
卵 | 2個 |
きゅうり | 1本(100g) |
パプリカ (赤) | 1/2個(80g) |
片栗粉 | 大さじ1 |
トマトケチャップ、 しょうゆ、 酒、酢 | 各大さじ1 |
砂糖 | 小さじ2 |
ごま油 | 小さじ1 |
一味唐辛子 | 少々 |
●油 |
作り方
- 1
- きゅうりは縦に4本浅い切り目を入れてめん棒などでたたき、長さを4~5等分に切る。パプリカは7~8mm幅の斜め切りにする。
- 2
- 豚肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょう、酒をもみ込む。溶いた卵と合わせ、肉をほぐしながらなじませる。
- 3
- ケチャップ、しょうゆ、酒、酢、砂糖、ごま油、一味唐辛子を混ぜ合わせる。
- 4
- 1に片栗粉をまぶす。
- 5
- フライパンに油大さじ1を熱して2を入れ、豚肉が塊にならないように広げる。卵に焼き色がついたら菜箸で適当な大きさに切って返し、弱火で豚肉に火を通してとり出す。
- 6
- フライパンに油小さじ2を熱して4を入れて炒める。粉気がなくなったら3をまわし入れてとろみがつくまで炒め、5を戻し入れてなじむまで炒める。