材料(2人分)
牛肉 (しゃぶしゃぶ用) | 160g |
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ポン酢 しょうゆ | 大さじ2 |
なす | 2個 |
青じそ | 8枚 |
みょうが | 2個 |
めんつゆ (3倍濃縮) | 大さじ2 |
おろし しょうが | 小さじ1 |
●油 |
作り方
- 1
- めんつゆとおろししょうがは合わせておく。
- 2
- なすはヘタを除いて縦4等分に切る。180℃に熱した油で揚げて火を通して油をきり、熱いうちに1をからめて5分ほど味をなじませる。
- 3
- 鍋に70~80℃の湯を温めて牛肉をくぐらせて火を通し、氷水に落として水気をしっかりとる。バットに並べてポン酢しょうゆをかけて、味をなじませる。
- 4
- みょうがは縦半分に切って、せん切りにする。
- 5
- 3の1/4量を広げて青じそをのせ、汁気をきった2のなす2切れとみょうが1/4量をのせ、青じそをかぶせて巻く。同様に4個作る。
- 6
- 5を半分に切って器に盛る。