果肉たっぷりグレープフルーツゼリー

グレープフルーツゼリーとヨーグルトが2層になったデザート。グレープフルーツの果肉を2個分たっぷりと入れて作ります。

果肉たっぷりグレープフルーツゼリー

全量/エネルギー:276kcal 塩分:0.7g

放送日

2025年8月15日

講師

Kanako先生

材料(作りやすい分量)

グレープ
フルーツ
(ルビー)
2個
グレープ
フルーツ
ジュース
(果汁100%)
1カップ
板ゼラチン4g
グラニュー糖30g
ヨーグルト
(加糖)
適量
ミントの葉適量

作り方

1
グレープフルーツは皮と薄皮を除き、果肉をとり出して、食べやすい大きさに切る。果肉から出た果汁や薄皮に残った果汁は絞り、果肉と分けてとりおく。
2
板ゼラチンは氷水につけてやわらかくなるまでふやかす。
3
グレープフルーツジュースととりおいた果汁を合わせ、足りなければ水を足して1と1/4カップにする。
4
鍋に3の半量を入れて火にかけ、温めてグラニュー糖を加えて溶かし、火を止める。板ゼラチンの水気をきって加えて溶かし、残りの3も合わせる。
5
バットなどに1のグレープフルーツの果肉を広げて4を注ぎ、冷蔵庫でしっかりと冷やす。
6
器にヨーグルトを入れ、5のゼリーをくずしてのせ、ミントの葉を飾る。