材料(2人分)
豚バラ肉 (塊) | 200g |
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玉ねぎ | 1個(200g) |
ピーマン | 2個(60g) |
みそ | 大さじ2 |
砂糖 | 小さじ1 |
酒 | 小さじ2 |
おろし にんにく | 1/2かけ分 |
一味唐辛子 (好みで) | 少々 |
●油 |
作り方
- 1
- 豚肉は1cm幅の食べやすい大きさに切る。
- 2
- 玉ねぎは1cm厚さの輪切りにし、ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除く。
- 3
- みそ、砂糖、酒、おろしにんにくを混ぜ合わせ、豚肉にしっかりともみ込んで10分ほどおく。
- 4
- フライパンに油小さじ2を熱し、玉ねぎとピーマンの切り口を上にして敷きつめ、その上に3を広げるようにしてのせる。ふたをして弱めの中火で3分ほど焼く。
- 5
- ふたをはずし、上にのせた豚肉をフライパンの端に寄せる。玉ねぎとピーマンを返して中火にし、豚肉を香ばしく焼く。器に盛り、好みで全体に一味唐辛子をふる。