材料(2人分)
ゴーヤ | 1本(250g) |
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豚バラ肉 (薄切り) | 100g |
甘酢 しょうが (薄切り) | 25g |
天ぷら粉 | 大さじ2 |
衣 | |
天ぷら粉 | 80g |
水 | 120ml |
削りがつお | 3g |
砂糖、 炒り白ごま | 各大さじ1 |
しょうゆ、 ごま油 | 各大さじ1と1/2 |
●油 |
作り方
- 1
- 削りがつお、砂糖、炒り白ごま、しょうゆ、ごま油を混ぜ合わせる。
- 2
- ゴーヤはヘタを除き、縦半分に切って種を除いて2~3mm幅の薄切りにする。豚肉は2cm幅に切る。
- 3
- ボウルに2、水気をきった甘酢しょうがを入れ、天ぷら粉をまぶす。
- 4
- 別のボウルに衣の材料を合わせ、3を加えてさっくりと混ぜる。
- 5
- スプーンに4を1/6量ずつ広げてのせ、170℃に熱した油に滑らすように入れる。底面が固まってきたら返し、2分ほど揚げて火を通す。
- 6
- 器にかき揚げを盛り、1を添える。