材料(2人分)
ズッキーニ | 1本(200g) |
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(水大さじ2 塩小さじ1/2) | |
豚バラ肉 (薄切り) | 150g |
塩 | 少々 |
たれ | |
しょうが | 30g |
みりん | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1/2 |
●油 |
作り方
- 1
- ズッキーニは縦半分に切り、7~8mm幅、7~8cm長さの斜め切りにする。ポリ袋に入れて水、塩を混ぜて10分ほどおく。
- 2
- しょうがは皮をむき、繊維に沿ってすりおろす。みりん、しょうゆを加えて混ぜてたれを作る。
- 3
- 豚肉は7~8cm長さに切る。
- 4
- フライパンに油大さじ1/2を熱して豚肉を入れ、塩をふって炒める。肉の色が変わってきたら水気を絞ったズッキーニを入れて炒めて奥に寄せ、あいたところに2を入れて煮立て、豚肉、ズッキーニと炒め合わせる。