材料(2人分)
かぼちゃ | (正味)150g |
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ズッキーニ | 1/2本(120g) |
なす | 1個(100g) |
パプリカ (赤) | 1/2個(100g) |
ベーコン (塊) | 60g |
洋風スープ の素、 カレー粉 | 各小さじ1/2 |
塩 | 小さじ1/4 |
こしょう | 少々 |
粉チーズ | 大さじ1 |
●オリーブ油 |
作り方
- 1
- かぼちゃは種とワタを除き、1cm幅の食べやすい大きさに切る。ズッキーニとなすは6つ割りにして3~4cm長さに切る。パプリカは種とヘタを除き、2cm幅の食べやすい長さに切る。
- 2
- ベーコンは2~3cm長さ、4~5mm角の棒状に切る。
- 3
- フライパンにオリーブ油大さじ1を熱してかぼちゃ、ベーコンを弱めの中火で1分ほど炒める。水大さじ3を加えてほとんど水気がなくなるまで炒める。
- 4
- 3にオリーブ油大さじ1を足して、ズッキーニ、なす、パプリカを入れて弱めの中火で1分ほど炒める。
- 5
- 4に洋風スープの素、カレー粉、塩、こしょう、粉チーズを加えてなじむまで炒める。