じゃが芋のとろたまガレット

丸くて平たい料理を指すガレット。表面はカリッと香ばしく、中はもっちりと仕上げます。とろっと半熟状に仕上げた卵と一緒に食べましょう。

じゃが芋のとろたまガレット

エネルギー:335kcal 塩分:3.0g

放送日

2025年6月12日

講師

きじまりゅうた先生

材料(2人分)

じゃが芋2個(300g)
(塩小さじ1/2)
ピーマン1/2個(15g)
2個
(牛乳大さじ2 バター5g 塩少々)
マヨネーズ、
トマト
ケチャップ
各大さじ1
粗びき
黒こしょう
少々
バター5g
●油

作り方

1
じゃが芋は皮をむいてスライサーなどで2~3mm幅のせん切りにする。ボウルに入れて塩を加えてもみ込み、出てきた水分を絞って除く。
2
ピーマンはヘタと種を除いて5mm大の粗みじん切りにする。
3
卵は溶きほぐし、牛乳、バター、塩を混ぜる。
4
マヨネーズ、トマトケチャップを混ぜ合わせる。
5
フライパンに油小さじ2を熱し、じゃが芋を入れて形を整える。弱めの中火で焼き、焼き色がついたら返してさらに5~6分焼いて火を通す。
6
5にバターを加え、揺すりながら溶かしてバターの香りをガレットにつけて器に盛る。
7
あいたフライパンをさっとふいて油小さじ1を熱し、3の卵液を入れて絶えず菜箸でかき混ぜ、ときどき火からおろしながら弱火で加熱する。とろっとした半熟状になったらガレットの上にのせ、4をかけてピーマンをのせ、粗びき黒こしょうをふる。