材料(2人分)
米 | 1合 |
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グリーン アスパラガス | 3~4本(120g) |
玉ねぎ | 1/4個(50g) |
ロースハム | 4枚(40g) |
ローリエ | 1枚 |
バター | 20g |
パルミジャーノレッジャーノ (おろす) | 大さじ3 |
粗びき 黒こしょう | 少々 |
レモンの くし形切り | 2切れ |
●塩、オリーブ油 |
作り方
- 1
- アスパラガスは根元の固い部分を切り落とし、下半分の固い部分の皮をむく。下から2/3は5mm厚さの半月切りにし、穂先は5mm幅の斜め切りにする。根元と皮はとりおく。
- 2
- 玉ねぎ、ロースハムはみじん切りにする。
- 3
- 鍋に切り落としたアスパラガスの根元と皮、玉ねぎの皮、ローリエ、水3カップを入れて火にかけ、煮立ったら弱火で15分ほど煮出す。容器で受けたザルに上げてぎゅっと押さえて煮汁をこす。煮汁は鍋に入れて温めておく。
- 4
- 別の鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、玉ねぎを入れて塩小さじ1/2をふって炒める。透明感が出てきたら、ロースハム、半月切りのアスパラガス、米を加えて炒める。
- 5
- 米に油がまわったら3をかぶるくらいに加え、煮立ったら弱火にして煮る。汁気が減って米粒が表面に出てきたら玉じゃくし1杯分の3を入れて、焦げないようにときどきヘラで底から混ぜる。
- 6
- 残りの3を1~2回に分けて加え、米に芯が少し残る程度まで煮る。3が足りなくなったら湯を足す。アスパラガスの穂先を加えてさっと火を通し、バター、パルミジャーノレッジャーノを加えて混ぜ合わせ、味が足りなければ塩でととのえる。
- 7
- 器に盛って粗びき黒こしょうをふり、レモンを絞って食べる。