材料(2人分)
新たけのこ (ゆでたもの・根元) | 150g |
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牛もも肉 (焼き肉用) | 130g |
(酒小さじ1 しょうゆ、 片栗粉各小さじ1/2) | |
長ねぎ | 10cm |
しょうが | 1/2かけ |
オイスター ソース、 酒 | 各小さじ2 |
しょうゆ | 小さじ1 |
砂糖 | 小さじ1/2 |
ごま油 | 小さじ1 |
●油 |
作り方
- 1
- 牛肉は食べやすい大きさに切り、酒、しょうゆ、片栗粉をもみ込む。
- 2
- たけのこは1cm厚さの半月切りにする。長ねぎは5cm長さの短冊切りにする。しょうがはせん切りにする。
- 3
- オイスターソース、酒、しょうゆ、砂糖を混ぜ合わせる。
- 4
- フライパンに油小さじ1を熱してたけのこを並べ入れる。両面に焼き色がついたらとり出す。
- 5
- あいたフライパンに油小さじ1を足して牛肉を並べ、両面を焼いて火を通す。しょうが、長ねぎを入れてさっと炒め、たけのこを戻し入れる。3を加えて炒め合わせ、仕上げにごま油をまわし入れる。