材料(2~3人分)
ほっけの 干もの | 1枚(350g) |
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衣 | |
小麦粉、 パン粉 | 各適量 |
溶き卵 | 1個分 |
マヨネーズソース | |
ディル | 4~5本 |
マヨネーズ | 大さじ2 |
プレーン ヨーグルト | 大さじ3 |
玉ねぎの みじん切り | 大さじ4 |
レモン汁 | 小さじ1 |
粗びき 黒こしょう | 少々 |
●油 |
作り方
- 1
- マヨネーズソースを作る。ディルは茎を除いて粗く刻む。ボウルに残りの材料とディルを入れて混ぜ合わせる。
- 2
- ほっけの干ものはヒレを切り落とす。皮目を上に向け、中骨に沿って切り目を入れる。中骨の切り目から包丁を寝かせて入れ、包丁を滑らせながら骨から身をはずす。長さを半分に切り、食べやすい幅に切る。
- 3
- ほっけに小麦粉をまぶし、溶き卵をからめ、パン粉をまぶす。
- 4
- 油を180℃に熱して3を入れ、きつね色に揚げて火を通す。
- 5
- 器に盛り、マヨネーズソースを添える。