材料(2人分)
ごはん (温かいもの) | 350g |
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豚バラ肉 (薄切り) | 100g |
長ねぎ | 5cm(5g) |
サニーレタス | 1/4個(70g) |
キユーピー チョレギ サラダ ドレッシング | 適量 |
卵 | 2個 |
しょうゆ | 小さじ1 |
塩 | 小さじ1/4 |
こしょう | 少々 |
●塩、油 |
作り方
- 1
- 長ねぎは5mm大の粗みじん切りにする。豚肉は7~8cm幅に切る。
- 2
- フライパンに豚肉を並べて塩少々をふり、油小さじ1をふり入れて火にかける。ときどき上下を返しながらカリカリになるまでじっくりと焼き、ザルにとって豚肉と脂(ラード)に分ける。
- 3
- サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。ドレッシング、2の豚肉と合わせてあえ、器に盛る。
- 4
- 卵は溶きほぐして塩少々を混ぜる。フライパンにラード大さじ1を熱して卵液を流し入れ、すぐにごはんを入れてほぐしながら炒める。パラッとしてきたら長ねぎ、しょうゆ、塩、こしょうを加えて味をととのえ、器に盛る。