材料(作りやすい分量)
米 | 2合 |
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鯛のアラ | 350g |
(塩少々) | |
酒 | 大さじ2 |
しょうが | 10g |
油揚げ | 1枚 |
桜の葉の 塩漬け | 3枚 |
みりん | 大さじ2 |
しょうゆ | 大さじ1 |
塩 | 小さじ1/3 |
木の芽 | 2枚 |
作り方
- 1
- 米は洗ってザルに上げて30分ほどおく。
- 2
- 鯛のアラに塩をふって、魚焼きグリルなどで焼いて火を通す。粗熱がとれたら身を粗くほぐし、骨はとりおく。
- 3
- 鍋に2の骨を入れ、水2と1/2カップ、酒を加えて強火にかける。煮立ったら弱火にしてふたをし、5分ほど煮て、骨をとり出す。
- 4
- 桜の葉の塩漬けは水に浸して軽く塩抜きをする。水気を押さえて2~3mm幅に切る。
- 5
- しょうがは皮をむいて細切り、油揚げは縦半分に切って1cm幅に切る。
- 6
- 炊飯器に米を入れ、みりん、しょうゆ、塩を加え、3の煮汁を目盛りに合わせて注いで混ぜる。4、5、ほぐした鯛の身を散らし、普通に炊く。
- 7
- 炊き上がったら混ぜ合わせて器に盛り、木の芽をのせる。※炊き込む際は、使用する機器の説明書に従ってください。