材料(2人分)
鶏ひき肉 | 250g |
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れんこん | 60g |
(片栗粉大さじ1) | |
おろし しょうが | 小さじ1 |
溶き卵 | (S)1個分 |
酒 | 小さじ1 |
塩 | 小さじ1/3 |
長ねぎ | 1本(80g) |
ごま油 | 大さじ2 |
塩 | 小さじ1/2 |
片栗粉 | 小さじ1 |
(水大さじ5で溶く) | |
●油 |
作り方
- 1
- 長ねぎはみじん切りにし、ごま油、塩を合わせる。
- 2
- れんこんは皮をむいてみじん切りにし、片栗粉をまぶす。
- 3
- ボウルにひき肉、おろししょうが、溶き卵、酒、塩、2を入れて粘りが出るまでよく練り混ぜる。
- 4
- フライパンに油大さじ1を熱し、肉だねを12等分に丸めて並べ入れる。焼き色がついたら返し、ふたをして火を弱めて3分ほど蒸し焼きにする。
- 5
- ふたをはずし、フライパンの真ん中をあけて1を入れて中火にし、長ねぎがしんなりとしたら水溶き片栗粉を加えてとろみをつけて、つくねにからめる。