材料(2人分)
| 生だら | 2切れ(180g) |
|---|---|
| (塩、こしょう各少々 小麦粉適量) | |
| ソース | |
| トマト ケチャップ | 大さじ2 |
| とんカツ ソース | 大さじ1 |
| パン粉 | 大さじ4 |
| 粉チーズ | 大さじ1 |
| パセリの みじん切り | 小さじ2 |
| トマト、 レモン | 各適量 |
| ●油 | |
作り方
- 1
- たらは塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶして余分な粉をはたく。
- 2
- ケチャップ、とんカツソースを混ぜ合わせる。
- 3
- パン粉、粉チーズ、パセリを混ぜ合わせる。
- 4
- フライパンに油大さじ1を熱してたらを皮目を下にして並べ、焼き色がついたら返し、弱めの中火で5~6分焼いて火を通す。
- 5
- アルミ箔に4をのせて2のソースをぬり、3を全体にかける。
- 6
- オーブントースターに入れて焼き色をつける。器に盛り、くし形切りにしたトマト、レモンを添える。