材料(2人分)
塩鮭 | 2切れ(120g) |
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里芋 | 6個(320g) |
ごぼう | 6cm |
しめじ | 50g |
油揚げ | 1/2枚(16g) |
だし汁 | 2カップ |
みそ | 小さじ1 |
酒粕 (板粕) | 20g |
みりん | 大さじ1 |
しょうゆ | 小さじ2 |
作り方
- 1
- 里芋は皮をむいて洗う。ごぼうは皮を軽くこそげて、斜めに4つに切って水洗いする。しめじは根元を除いてほぐす。油揚げは半分に切る。
- 2
- 鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったら里芋、ごぼう、しめじを入れてふたをし、弱火で25~30分煮る。
- 3
- 塩鮭は魚焼きグリルなどで焼いて火を通し、骨と皮を除いて粗くほぐす。
- 4
- ボウルにみそ、酒粕を入れて、2の煮汁を少し加えて溶きほぐし、2に合わせる。油揚げ、みりん、しょうゆを加えて30秒ほど煮る。
- 5
- 4に3を加えてひと煮して器に盛る。