チーズ豆腐

チーズの風味豊かな卵豆腐。舌ざわりはなめらかで、お酒との相性も抜群。ジュレをかけて仕上げればパーティーメニューにも最適です。

チーズ豆腐

全量/エネルギー:697kcal 塩分:6.0g

放送日

2024年12月26日

講師

髙井英克先生

材料(15×15cmの流し缶1台分)

クリーム
チーズ
100g
3個
粉ゼラチン5g
だし汁180ml
淡口
しょうゆ
大さじ1/2
ジュレ
だし汁120ml
淡口
しょうゆ、
みりん
各大さじ1
削りがつお一つまみ
ブロッコリー1/2個(120g)
●塩

作り方

1
耐熱ボウルにクリームチーズを入れてラップをし、電子レンジ(600W)に40秒ほどかけ、やわらかくする。
2
粉ゼラチンは水大さじ3でふやかして、電子レンジにかけて溶かす。
3
だし汁と淡口しょうゆを合わせ、2の半量を加えて混ぜる。
4
卵を溶きほぐして3を混ぜ、1に少しずつ加えながら混ぜ合わせる。1の耐熱ボウルが小さければ、大きいボウルに移す。
5
流し缶に4をこしながら流し入れ、ぬれぶきんをかぶせ、蒸気の上がった蒸し器に入れる。ふたをして強火に1分ほどかけ、再び蒸気が上がったらふたを少しだけずらしてごく弱火にして20分蒸す。
6
表面が固まったら蒸し器からとり出し、冷めたらラップをし、冷蔵庫で冷やす。
7
ジュレを作る。鍋にだし汁、淡口しょうゆ、みりんを合わせて火にかけ、ひと煮立ちしたら火を止めて削りがつおを入れ、1分ほどおいてこす。2の溶かしておいた残りのゼラチン半量を加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やし固める。
8
ブロッコリーは小房に分けて色よくゆでてザルに上げ、塩少々を軽くふる。
9
6を食べやすい大きさに切り、ブロッコリーとともに器に盛り、ジュレをほぐしてかける。