材料(2人分)
牛すね肉 (塊) | 400g |
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(塩、こしょう各少々 小麦粉大さじ1) | |
玉ねぎ | 1個(200g) |
マッシュ ルーム | 100g |
赤ワイン | 2カップ |
トマトケチャップ、 ウスター ソース | 各小さじ2 |
塩 | 小さじ1/2 |
こしょう | 少々 |
塩、こしょう | 各適量 |
●油 |
作り方
- 1
- 玉ねぎは半量を5mm幅の縦薄切りにする。
- 2
- 牛肉は5~6cm角に切って水気を押さえる。ポリ袋に入れて塩、こしょう、小麦粉をまぶす。
- 3
- フライパンに油大さじ1/2を熱し、牛肉の全面を焼きつける。鍋にとり出し、あいたフライパンで薄切りの玉ねぎをさっと炒め、油がまわったら牛肉と同じ鍋に移す。
- 4
- 3の鍋に赤ワインを入れ、肉がかぶる程度に水を注いで火にかける。煮立ったらアクを除いてふたをし、弱火で1時間ほど煮る。
- 5
- 4にケチャップ、ウスターソース、塩、こしょうを加えてなじませ、火を止めて粗熱をとる。
- 6
- 玉ねぎの残り半分は根元をつけたまま6等分のくし形に切り、マッシュルームは大きければ半分に切る。
- 7
- 5の鍋を火にかけ、再び煮立ったら6を入れて混ぜ、ふたをして10分ほど煮る。塩、こしょうで味をととのえて器に盛る。