材料(2人分)
銀だら西京焼き
銀だら | 2切れ(200g) |
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(塩適量) | |
みそ床 | |
西京みそ | 100g |
酒 | 大さじ1 |
みりん | 大さじ1/2 |
材料(作りやすい分量)
長芋酢じょうゆ漬け
長芋 | 300g |
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だし汁、 しょうゆ、 酢 | 各1/4カップ |
酒 | 大さじ1 |
みりん | 大さじ2 |
作り方
銀だら西京焼き
- 1
- 銀だらの両面に薄く塩をふって皮目を下にして20分おき、ペーパータオルで水気を押さえる。
- 2
- 西京みそに酒とみりんを少しずつ混ぜ合わせてみそ床を作る。ガーゼをさっと洗って水気を絞る。
- 3
- バットなどにみそ床の1/3量をのばしてガーゼを敷き、銀だらを並べて上からガーゼをかぶせる。残りのみそ床を広げ、冷蔵庫に入れて3日ほど漬ける。
- 4
- 3の銀だらをとり出し、予熱した魚焼きグリル(両面焼き)に入れて焼き色がつく程度に焼いて火を通す。
長芋酢じょうゆ漬け
- 1
- 長芋はよく洗って水気をふき、表面を直火であぶってひげ根を焼き、8mm厚さの半月切りにして保存容器に並べる。
- 2
- 鍋にだし汁、しょうゆ、酢、酒、みりんを合わせてひと煮立ちさせて冷ます。
- 3
- 1に2を注ぎ、ペーパータオルをかぶせて半日以上味をなじませる。